Beim Sheng Zhen Healing Qigong handelt es sich um eine Übung von Meister Li Junfeng, der sowohl als Wushu Trainer, als auch als Film-Schauspieler und Regisseur bekannt wurde. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und fördern sowohl die physische wie auch die psychische Gesundheit. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden werden abgebaut und Körper und Geist fühlen sich wieder gestärkt mit neuer Lebensenergie.
Eine ideale Ergänzung zu den Qigong-Übungen ist die Selbstbehandlung durch Strömen von Akupunkturpunkten nach der Daoyin Anqiao-Methode. Auch dazu werden Sie einige einfache und im Alltag nützliche Anwendungen kennenlernen.
