Beim Sheng Zhen Healing Qigong handelt es sich um eine Übung von Meister Li Junfeng, der sowohl als Wushu Trainer, als auch als Film-Schauspieler und Regisseur bekannt wurde. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und fördern sowohl die physische wie auch die psychische Gesundheit. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden werden abgebaut und Körper und Geist fühlen sich wieder gestärkt mit neuer Lebensenergie.

Der Übungskurs ist für alle, die bereits den ersten Teil (die ersten zehn Übungen) des Sheng Zhen Healing Qigongs erlernt haben und die Methode weiter praktizieren und vertiefen wollen. Es kommen neue Bewegungen dazu, und das gemeinsame Üben motiviert zur eigenen regelmäßigen Übungspraxis und verstärkt die Wirkung. Durch persönliches Feedback und kleine Korrekturen an Atmung, Haltung und Bewegungsablauf wird die Übungspraxis verbessert.

Eine ideale Ergänzung zu den Qigong-Übungen ist die Selbstbehandlung durch Strömen von Akupunkturpunkten nach der Daoyin Anqiao-Methode. Auch dazu werden Sie einige einfache und im Alltag nützliche Anwendungen kennenlernen.

Für weitere Informationen steht Ihnen Frau Köhler gerne telefonisch und per E-Mail zur Verfügung. Unsere persönlichen Kontaktdaten finden Sie am Seitenende.

Kursanmeldung

Anmeldung zum Seminar/Kurs Qigong Übungskurs vom 18.1.–22.3.2022
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